山崎　泰廣のホームぺージ

昨年の３月の東日本大震災のあと、仲間にいれていただき、月５，６回の気功の
練習を楽しんでいます。

気功は色々な組織で運営されています。内容も色々あるようです。
この会の特徴は公共の活動のため、すべてがボランティアで運営されています。
費用が安い点が上げられます。（入会金がなく毎回200￥）また雰囲気が明るく
楽しい会です。出欠も自由です。
ネットで　新橋学習センターにアクセスし、サークル活動をクリック、スポーツ
系サークルにアクセスしますと、みなと気功会が出て来ます。
または下記にアクセスしても会の紹介が出てきます。
http://www.mkiko.jp
鈴木先生がリーダで毎回色々な注意、心構え、連絡事項、新入会員の気功の動作を教えます。
平日午前中、夜間さらに日曜日の午前中と毎月５〜７回実施しています。
横浜でも実施しています。
ネットで２，３ヶ月先のスケジュールを案内しています。
下記の写真は５月１３日日曜日午前中の練習に参加した方々です。
前列左から２人目が鈴木先生です。小生は前列左、若干固い表情です。
毎回６〜１３名程度参加しています。
１回９０分練習の内容は以下の５つの動作から構成されています。
１　佛展千手法
２　法輪椿法
３　貫通両極法
４　法輪周天法
５　神通加持法
気功について、今後随時内容を追加解説してゆきます。健康面や精神面の効果が
大きく、効果は長く続けることでじっくり出てくると聞いています。
写真は写真の上で右クリックしますと。画面が拡大できます。

平成２４年４月２２日（日）中野サンプラザ前から、午前７時１２名の仲間と５９０ｍの春の
桜の登山を楽しみました。天気が心配でしたが、何とか雨にならず、午前９時万福寺登山口から
のぼりはじめ、１１時過ぎ山頂に着きました。町の観光行事として、山頂でのいろいろな出店が
あり盛り上がっていましたが、あいにくの曇り空で寒く、早めの食事を取り下山しました。
途中和銅開チンの碑に立ち寄りました。
頂上は気温がかなり下がり７度前後と寒い状況でしたが、桜が満開でした。
　午後１時過ぎに下山し、バスでかんぽのやど寄居で湯につかり汗を流し、反省会を
しました。午後５時過ぎ中野サンプラザ前に戻りました。次回は６月予定です。
写真がいくつかあります。別途ひとりしづかほか野草の花写真等載せます。　　　以上

平成24年2月24日（金）から4日間27日（月）まで香港・マカオの旅行を楽しみました。
香港は小生は3回目、家内は五回目ですが、今回は主権が中国返還後(14年前)始めてで
街も大きく変わっていました。

１　スケジュール　
(1)2月24日羽田国際線より午前8時50分出発　フライトは満席に近い。4時間でランタオ
　 島国際新空港に着陸。今回びっくりしましたが、中国本土からの旅行客が多く、空港
での入国手続きが40分ほどかかりました。時差は1時間で日本より早い。
　 午後2時過ぎホテルチェックイン(本土のフェリーターミナル近く、ペニンシュラホテ
　 ルに近いマルコポーロホテル）。午後5時ピックアップのハッピィバレー(香港島
　 競馬場)で食事、その後島からの夜景散策でしたが、あいにくの霧雨で視界が50ｍほど)
　 で何も見えず、百万ドルの夜景は十万ドルくらいに下がってしまいました。
　 ピークトラム登山ケーブルカーは今回は乗らず、バスで回りました。午後10時過ぎ戻り
　 この日は同行は若手カップルと3名の中年家族と我々老夫婦7名。
　　　
(2)25日(土)午後6時までフリータイム　地下鉄でセントラルに行き、街を散策、英国風の
　 街を楽しみました。各種商店、公園、教会ほかゆっくりと回りながら、携帯用かばん
　 ほか衣類等購入しました。午後6時ピックアップ、マルコポーロホテルで夕食後、今回
　 は多く18名のＧｒ．市内夜景をオープントップバス(2階に席がありバスの屋根上席)で
市内観光。残念なことにこの日も霧雨気温も12度くらいと低かった。
女人街と東京で言う秋葉原街の散策約1時間,場所はモンコック駅近く、時計・装飾品・
　 女性用グッズが所せましと並んでいる。昔の闇市のようなところ。男人街もある。
下記の写真は例によって、写真を右ダブルクリックすると拡大写真が見られます。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この日は午後１０半過ぎホテルに戻る。
　　 　　
(3)26日(日)は朝早く7時のピックアップ。朝食を6時過ぎ、スタフェリー近くのレストラ
ンで取り、ガイドとバスに乗りました。日航ホテル他で仲間を拾い、18名のグループで
バスに乗って、マカオ行きの高速ターボジェット船がでる出港場所(香港島)に行きました。
一応、マカオは外国と言う位置づけで、出国手続きをして乗船、マカオフェリー港でも
同じように入国手続きをします。船は8時半出港しました。1時間でマカオ港に着きました。
マカオには別のガイドが添乗しバスで移動しました。
初めに世界遺産のセントポール天主堂跡を散策しました。大学の建物の一部で450年前に
建造され、その後3階の火災にあって現在は壁の一部のみ。マカオの紹介があり、人口56
万人中国に移管後50年はあまり変えない約束だそうで、街はカジノと観光で成り立って
います。
最近はパンダが中国から、寄贈されたようで、観光の一部になっています。
4名の方が午前中の予定のため、初めの見学を終わると出港場所に戻り、4名を降ろし
その後、ベネチアンというカジノで昼食事をしその後2班にわかれて、カジノ組と
散策組にわかれました。我々は史跡散策にしました。ザビエル教会セナド広場の散策など。
約1時間強の時間ガイドとともに散策し、帰りにカジノ組6名をピックアップし、香港へ
戻ることにしました。ガイドは良く案内し、是非またきてと言って別れました。

香港に戻って、バスでホテルを回り順次、バスから降りてこの日は午後5時過ぎ終了

(4)最後の日は11時ピックアップ帰りの日です。朝7時過ぎに起きて朝食をとり、ホテル
周辺を散策しました。12時半ころまでに、空港に着き昼食事、買い物、他ゆっくり帰り
のフライトを待ちました。新空港は大きく、昔のケイタク空港と比べ物になりません。
14時25分発　羽田着1９時15分　まだ編集途中です。少し待って下さい。
(5)
(6)

25日（日）午前10時過ぎ、地図をもとに、師走の銀座を散策
しました。時間は2時間弱。初めは4丁目の(1)三越屋上の銀座出世不動尊を参
拝しました。
平成23年12月



次に3丁目方向の松屋の屋上の(2)龍光不動尊に参りました。さらに1丁目の
JR線より有楽町線沿線の(3)幸(さいわい)稲荷神社にお参りしました。ここは道路の脇に
小さな神社があり、近所の人が手入れをしているようできれいになっていました。







続いて今後は中央通りと平衡に4丁目の方に戻り、天賞堂近くの(4)宝童(ほうどう)
稲荷神社に移動しました。



今度は7丁目あたり中央通りからひとつ外堀通りよりの(5)豊岩稲荷神社に参拝し、
6丁目で中央通りに面した松坂屋屋上の(6)��護(かくご)稲荷神社に参拝しました。



最後は晴海通り銀座コアの裏側の路地に入ったところにある三原小路の
(7)あづま稲荷神社に参拝し、これで7か所になります。この稲荷神社は人目に引くように
旗が数本差してあってすぐに分かりました。
日ごろ仕事で回っていると気がつきませんが、すぐ近くに神社があることが分かりました。
楽しいひと時でした。



写真を別途添付します。

3つ目の幸稲荷神社へ行く途中で、人の列が出来ていたので聞いてみると有名
なケーキ屋さんだそうで、高級なクリスマスケーキをついでに買いました。
終わりは12時ころになりました。


4つ目と5つ目の宝童稲荷と豊岩稲荷はちょっと入り込んでいて分かりにくいです。

住所　１　中央区銀座4-6-16　銀座三越9F銀座テラス
　　　２　中央区銀座3-6松屋銀座屋上
　　　３　中央区銀座1-5
　　　４　中央区銀座4-3
５　中央区銀座7-8
６　中央区銀座6-10
７　中央区銀座5-9

以上　　

平成23年11月12日(土)京都の鞍馬山を散策秋の紅葉を楽しみました。と言っても
今年は気温が高く紅葉は進んでいませんでした。翌日は神奈川県の金時山に行き
ました。

鞍馬山へは午後１時過ぎ京都駅から奈良線で東福寺に行き、京阪電車で出町柳に
出て、叡山電鉄で鞍馬まで行きました。午後2時半過ぎ鞍馬に着き、ケーブルカー
で本堂付近まで行き、散策しました。いくつか写真を撮りました。スーツを着て
いるのは前日11日(金)神戸で防犯関連の研修会があり参加したためです。

京都の仲間と一緒でした。鞍馬山は京都では親しまれている山で
信仰が厚く鞍馬寺本殿金堂を初め多くの建物が全山に広がっています。
鞍馬天狗と言うくらいですから大きな天狗の面がありました。写真を左クリック
すると大きくなります。




次の写真は東福寺の一部です。土曜日とあって、来場者が多くこのあたり
から、本当は紅葉がきれいであるとの紹介でした。



午後7時京都発の新幹線で東京に戻り、翌日は朝6時45分中野区役所前集
合のマイクロバスで東名高速御殿場インターを経由し国道138号の乙女峠
にアクセスし、そこから登りました。こちらの方は15名の中野区の山の会
が募集した、山好きの仲間の集まりで男性7名女性8名。年齢は45歳から
77歳と高齢の方が多かったようです。今回は最初でした。9時10分乙女口
から2時間20分かけて、頂上に11時半に着きました。好天で運よく富士山
も雲が少なく良く見えました。






昼時とあって、大変な登山者の数で山頂には300名くらいいたと思います。
12時半に頂上を出て矢倉峠を経由し金時山登山口に着き、その後勘太郎
の湯に入り、午後4時に帰路に着きました。来るときには1時間強で来れた、
東名が大渋滞で御殿場から都内まで3時間かかりました。結局中野に着いたのは
午後8時半過ぎだったと思います。疲れました。その後は14，15，16日と3日間
くらい疲れが抜けませんでした。金時山はかなり急ながけの上り下りになって
いて、足の強い人向けらしいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

平成23年9月23日〜25日自分の車両で2泊3日で青森、秋田方面
に旅行しました。追って写真等で紹介します。

概要は総走行距離　　1430km　初日　茨城県日立市から青森県西
津軽郡深浦町まで670km、翌日は　ほぼ300km　深浦から12湖、
秋田の秘湯乳頭温泉をめぐり、高速秋田道の横手IC脇のホテル
まで、最後の日25日は横手ICから日立まで約460km　です。

家内と二人で運転。小生は日ごろ運転してないので、約30％、
残りが家内です。
見たところは五所川原の立ねぶた、深浦の千畳敷、円覚寺、
12湖、秋田県に入り田沢湖、乳頭温泉（鶴の湯）といった程度
で走るのが主体になってしまいました。
また高速道路料金は今回被災者としての配慮をいただき無料で
した。以下詳細順次追加してゆきます。　　　　　　

初日は朝６時６分日立を出ました。東北道岩手SAには午前11時
半着14時半五所川原立ちねぶた会館に入りました。写真は
岩木山です。車内から撮りました。

次が五所川原の立ねぶたです。もともと20m程度の大きなもの
でしたが、電力配線の影響で小さくしていた時代が続き、20年
程度前から,街の中心地域を地下配線とし、高さを確保して20m
に近い高さに戻し、昔の姿を再現しているとのことです。
数は数基あると聞いています。





千畳敷は日本海岸に突き出た深浦の海岸の一部に平たい岩の部
分が広がり、引潮で大きく広がり、満ち潮で一部波に飲まれる
といった部分で長さ数百ｍ幅100ｍと言った具合に広がっています。

深浦ではホテルから日本海に沈む夕日が素晴らしいということ
でしたが、あいにく曇りで、夕日を愉しむことができませんでした。

五能線(五所川原ー能代間)電車は少ないですが24日の朝上下2本の
列車を見ることが出来ました。





24日は朝7時半12湖に向かい出発、その前に名刹円覚寺を朝8時過ぎ
拝観させていただきました。12湖は実際は33湖あるらしく、時間を
かけてみることもできます。特に青色の青湖が有名です。





さらに南下し、秋田県に入り能代付近から海岸を離れて東に進み、
田沢湖周辺に角館周辺を通過し、田沢湖の北東の乳頭温泉卿の鶴
の湯温泉に入りました。

その後抱返渓谷に立ち寄り、紅葉がまだ早いので、そのまま引き
返し秋田道大曲ICから横手ICまで1区間高速に乗りました。横手
ICの脇のホテルに宿泊しました。

25日は8時に出発しました。北上JCTから東北自動車道に入り、
南下仙台の手前で事故渋滞に会い、約40分のろのろ運転、その後
は郡山JCTを経由し常磐道阿武隈高原SAで昼食を取り、午後1時半
過ぎに日立に到着しました。

その後洗車、他雑用をして終わりました。

費用ですがホテル代　2泊で47千円、昼食、駐車料金、土産代等7
千円、ガソリン代ハイオク155/L×90=14千円合計68千円。これに
本来は11.4+2.2+8.7=22.3千円のガソリン代がかかるはずでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

平成23年6月25日(土)長野県の北部　戸隠神社、九頭龍神社に参拝しました。
ついでに長野県高速道路近くの長野フルーツセンターでさくらんぼ狩りを楽し
みました。
はやりのパワースポットということで若手女性が多く、高齢者組は4組、中でも
小生が多分もっとも高齢でバスの前方８席を占めました。

後は若い女性Gr早朝からすずめの合唱の様子でした。朝7時発新宿西口でこの
時間は多くのバスツアが出発してゆきます。

関越道を藤岡JCTまで進み、左上信越自動車道に入ります。ところが車両事故
で松井田妙義から横川までトンネル内事故で一般道を走りました。
それから再度高速に入り信濃町ICまで進み、一般道にでて戸隠神社に参拝し
ました。他にいくつか関連する社寺があります。

バスは駐車場で止まり、客が徒歩で片路2kM行き上り、帰り下りの道を歩きます。
雨の中歩き始めて15分　中間位置に山門があります。写真は例によって左クリック
で拡大できます。また写真の表題が間違って新宿御苑になっていますが、戸隠神社
です。



その後さらに登り、15分300段の最後の階段を上って、神社に着きます。
戸隠神社と脇にある九頭龍神社です。屋根には菊のご紋が付いています。由緒ある
神社と推定します。大きさは山の上ですから小さなものです。





途中参道の両側に大きな杉の木があります。左右水が流れ、小さい川のようです。雨の日ですから
参道も水浸しで、長靴をはいている参詣者も多かったです。大きな傘をさして登りました。風はな
く静かでした。






参道全体が木々で覆われている感じでうっそうとしているといった言葉が適しています。
夏は涼しいと思います。

帰りに戸隠ソバを食べて、2時間ほどでバスに戻りました。

途中荻野谷さんですか、大きな土産物店に立ち寄り、飲み物他購入し、帰りました。
帰りも混んでなく8時過ぎ新宿に戻りました。帰りは長野市内を通過し、長野ICから高速に
入ったと思います。昼食にバス車内で食べたおぎのやの釜飯の包み紙を写真に撮りました。

費用は　バス代が7千円/人、他に飲食代、土産等で8千円　合計で22千円程度でした。　以上

5月28日土曜日、新宿から低料金バスツアに参加しました。36名と40名の2台。台風の影響がありましたが、この日は何とか、持ちこたえて若干の雨がありましたが気にならない程度で、特に昼から3時間の散策時間帯はほぼ気になる雨にはなりませんでした。上高地はよく行きますが、以前から考えていた明神池散策と、神社のお参りをしました。上高地3時間というバスツアですから、昼の12時15分に着いて、午後3時15分帰りのバスとして帰路に着きました。駐車場から約4kmで道は砂地、雨でぬかるみとよくはないですが、ほぼ普通の速度で歩きました。時間は1時間弱で明神池に着きました。朝8時に新宿を出て午後7時半に戻りました。片路4時間半くらい往復で9時間それに3時間で12時間。今回は行き帰りともに4時間半を切っているようで順調でした。
写真で紹介します。写真の上で左クリックしますと、拡大写真になります。








河童橋から明神池までの通路は梓川左岸の割と平坦な道路と、山道の右岸の２つがあります。(右岸左岸は川の上流から下流を見て左を左岸、右を右岸と言います)今回は左岸道路を選びました。写真は途中での景色の例と明神橋です。この橋は長さは河童橋と同じくらいですが若干狭く、往来の人の数も少ない設定ようです。

明神池は1の池と2の池があります。1の池は直径100ｍ弱で丸く、2の池は1/4くらいの大きさです。深さはさほどないと思います。深淵としていて、神秘的な感じです。たまたま池に鴨でしょうか1匹羽を休めていました。近くに穂高神社奥宮として小さな神社が祀ってあります。嘉門次小屋という茶店でおでんを食べて、少し休みました。






途中、川の中で岩魚(いわな)を見つけました。餌が十分でないと見えて痩せてていました。
この川は聞くところによると釣りは禁止だそうです。
ビジターセンタ内で清水川の中の藻の様子や岩魚が泳ぐ様子が水中カメラで撮影されていて
オンラインで見られます。

途中のガイドに関してビジターセンターから午前川下の大正池まで午後は川上の明神池まで
有料(比較的に安い料金で)のガイドが説明をして下さるようです。

今回の費用ですが、バス料金と食事、土産、飲み物など全体でも15千円(2名分)で安いです。
このバスツアの特徴は昼食、夕食等原則バスガイドが簡単な案内しかしません。自分で食事の用意
準備をする。その分安く旅行が出来るという、山や川の自然を楽しむ人向け、若干嗜好を絞って
いるように感じました。



以上です。次回は同じ長野ですが、古い言い伝えのある戸隠地区のバスツアを予定しています。

料金も色々で宿泊付から日帰りで料金は二万円くらいから五千円程度です。

帰ってきましたらまたアップします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

5月14日(土曜日)4日間曇り雨の日が続いた後の晴天で、気温も上がり伊豆河津の七滝を楽しみました。川端康成の小説「伊豆の踊子」の舞台です。中野から朝7時自宅を出て、東京駅から新幹線こだまで熱海まで行き伊東線に乗り換えて午前10時17分河津駅に着き、10時半発の修善寺行き東海バスにのり、水垂(みずだる)で下車そこから河津川に沿って、釜滝、エビ滝、蛇滝、初景滝、カニ滝、出会滝、大滝の順に下って滝を楽しみました。規模は小さいですが、水がきれいで水量も雨のあとで多く、音とともに迫ってきました。幅3m〜10m、高さ3m〜23mくらい水量は１〜2トン/秒くらいではないでしょうか。写真は例によって写真の上で右クリックしますと拡大できます。





途中で昼食の時間になったので　古民家風の小さな店で昼食事をとりました。遊歩道から
少し離れたところにあり若夫婦がやっていました。時期ガラ筍(たけのこ)ご飯がおいしく
冷酒もおいしかったです。大滝を見て、2時前に伊豆七滝バス停で午後2時3分発の河津行き
バスにのり河津駅より2つ手前の菖蒲園で下車し、菖蒲とカーネーションを見ました。

時期が過ぎていましたが、きれいなカーネイションがありました。





河津川には鮎がいるらしく、6月解禁になると釣り人が入るようです。冬以外はさほど
険しい道路でなく散策が楽しめそうです。夏は川と日陰、風と特に夕方は涼しいところが
あって楽しそうです。散歩コースによさそうです。

このほか踊り子ハイキングコースがあり、こちらは旧天城トンネル周辺を歩くコースで時間
は60分とあります。






菖蒲園で1時間ほど過ごし、駅まで歩き午後3時25分の熱海行き電車にのり、午後4時40分ころ
のこだまで東京に午後6時ころに戻りました。

費用は電車等2名分で18.5千円、バス2．2千円、食事、土産等6千円　合計で26.7千円

天城峠の散策は別に行ってもよいと思いました。車があると便利です。レンターカーでの移動も
時間を有効に使えます。　　楽しい1日でした。　　　　　　　　　　　　　　　　以上

5月3日(火)は憲法記念日で祝日天気は良くなく、曇りと雨の日でしたが、群馬県渋川市伊香保温泉を目指しました。朝9時15分に自宅日立市を出て、13時ころ伊香保温泉近くまで来ましたが大変な混みようで、あきらめ近くの水澤観世音を拝観することにしました。道順は日立→友部JCT→北関東自動車道→宇都宮JCT→東北道→高崎JCT→関越道→渋川で距離は220km高速料金は今年が最後と言われている1000￥です。写真部分で左クリックしますと大きく拡大して見えます。


ここも人が多かったですが、なんとか駐車でき、1時間弱で移動し、有名なうどん街道で昼のうどんを食べました。どこも満杯の人で、結局午後3時まで昼食がかかりました。帰りは逆に戻って午後7時過ぎ日立に着きました。合計で約440kmでした。
5月8日は新宿御苑で毎度おなじみですが、この日は好天・日曜日で大変混んでいました。シラン、バラ、コテマリ、ツツジ等が見ごろでした。





ここで日立の自宅に40年日ぶりに飾った兜を載せます。大きいのもあったのですが、組立部材の一部がなく、この兜のみの小さい方になりました。出して飾ってみるとよいものです。長男は大きくなって、現在では孫が二人います。



シランが抜けていましたのでここに載せておきます。職場が東京のため、東京中野で週の間は生活しています。ですからゴールデンウィーク最後の8日日曜日は中野から行っています。この日は午後2時に入場し午後4時まで2時間散策しました。　　　　　　　　　　　　以上